O‘yin qaramligining belgilari
- Doimo o‘yin va tikishlar haqida o‘ylash
- «O‘sha» hayajon uchun tobora katta summalarda o‘ynash
- Qarzlar, kreditlar, o‘yin uchun buyumlarni sotish
- Yutqaziqlar ko‘lami haqida yaqinlarga yolg‘on aytish
- O‘ynashni to‘xtatmoqchi bo‘lganda asabiylik va tashvish
- Stress va muammolardan qochish sifatida o‘yin
Yordam bosqichlari
1. Tashxis va barqarorlashtirish
Holatni baholash, o‘tkir tashvish va depressiya bilan ishlash, zo‘riqishni yengillashtirish.
2. Psixoterapiya
Kognitiv-xulqiy terapiya — yetakchi usul. Tafakkurni o‘zgartiramiz va o‘zini nazorat qilishni shakllantiramiz.
3. Moliyaviy va ijtimoiy reabilitatsiya
Qarzlar bilan ishlash, munosabatlarni tiklash, yangi sog‘lom dam olish shakllari.
Dasturga nimalar kiradi
- Anonim qabul, taxallus bilan davolanish
- Kognitiv-xulqiy terapiya (KXT)
- Hamroh depressiya va tashvish bilan ishlash
- Moliyaviy maslahat va qarzlar bilan ishlash
- Oilaviy terapiya va yaqinlarni qo‘llab-quvvatlash
- Uzoq muddatli kuzatuv va qayta tushib qolishning oldini olish
Ko‘p beriladigan savollar
O‘yin qaramligi haqiqatan kasallikmi?
Ha, u rasman ruhiy buzilish sifatida tan olingan (XKT-11) va «iroda kuchi» emas, professional davolashni talab qiladi.
Statsionar kerakmi?
Ko‘pincha psixolog bilan ambulator ishlash yetarli, lekin depressiyali og‘ir holatlarda statsionar tavsiya etiladi. Maslahatda hal qilinadi.
Bu anonimmi?
Ha, to‘liq maxfiy.
Hayot ustidan nazoratni qaytaring
Birinchi maslahat bepul va anonim. O‘yin tuzog‘idan chiqishga yordam beramiz.
Qo‘ng‘iroq qilish: +998 77 005 05 03Ariza qoldirish
Formani to‘ldiring — mutaxassisimiz siz bilan 30 daqiqa ichida bog‘lanadi. Barcha murojaatlar qat’iy maxfiy.
Biz bilan qanday bog‘lanish mumkin
Biz kunu tun, dam olishsiz ishlaymiz. Birlamchi maslahat har doim bepul va anonim.